Groepspraktijk kine, osteo
& meer.

Stroom heet u van harte welkom!

Aanbod individuele sessies.

Take care of your body. It's the only place you have to live

Manuele kinesitherapie

Tijdens deze manuele therapie wordt gebruik gemaakt van massage, drukpunttherapie, acupressuur, triggerpoint en dry needling om de musculatuur te ontspannen. Met het B-E-St toestel wordt het weefselherstel bevorderd. Via oefentherapie, stretching en taping wordt het lichaam weer in balans gezet.

We richten ons op acute sportletsels, rug- en nekklachten en musculoskeletale aandoeningen. Ook wordt er belang gehecht aan preventieve zorg.

Osteopathie

Osteopathie is een manuele onderzoeks- en behandelwijze waarbij er verbanden worden gelegd tussen het fysieke (o.a. gewrichten, spieren), het viscerale (organen) en het craniosacrale (schedel en bekken) systeem. Het lichaam wordt als geheel benaderd waarbij men blokkades en bewegingsbeperkingen tracht op te heffen die het zelfgenezend vermogen in de weg staan. Osteopathie is er voor iedereen! Alle technieken zijn aangepast aan de leeftijd en de aard van de problematiek. Er worden zowel baby's behandeld (met o.a. darmkrampen, excessief huilen, slaapproblemen, reflux, voorkeurshouding, problemen met zuigen en slikken) als groeiende kinderen (met o.a. groeipijn, scoliose, verminderde immuniteit) en volwassenen (met o.a. rug- en nekklachten, spierspanning, hoofd- en kaakgewrichtspijn, klachten tijdens de zwangerschap, stress, spijsverteringsproblemen).

Bodywork

Bodywork nodigt je uit om dieper in contact te komen met je lichaam. Het helpt je voelen wat er in je leeft en ruimte in jezelf te creëren. Met aanraking, zachte bewegingen en je adem kun je spanningen loslaten en dichter bij je essentie komen. Het is een proces van vertragen, verbinden en luisteren naar de signalen van je lichaam.

Wil je meer rust ervaren in je lichaam en hoofd? Heb je last van fysieke spanningen? Of wil je je levensenergie weer laten stromen door je hele lichaam? Je bent van harte welkom om bodywork te komen ervaren.

Onze groepslessen.

Functionality You Will Love

Pilates

Relax Yoga

Hatha Yoga

Dinsdagavond van 20-21u.

Een heel jaar lang (buiten de vakanties).

Gegeven door Sarah Renders.
Meedoen? 0491/86.42.43

Prijs: €15 per les

€ 140 voor een 10-beurtenkaart

(4 maanden geldig)

Vrijdagavond van 20.30 u tot 21.30 u.

Zachte bewegingen uit hatha, yin en restorative yoga, toegankelijk ook als je geen yoga-ervaring hebt
Herstellende houdingen & diepe ontspanning
Ademhalingsoefeningen om uit je hoofd te komen
Momenten van rust die je zenuwstelsel kalmeren

Inschrijven via https://tidycal.com/wauwstudio/relax-yoga-bij-stroom-strombeek-bever
Vragen? Contacteer Tina via mail: tina@wauw.studio

Zondagochtend van 10.30 u tot 11.30 u

Een rustige yogastijl waarbij we werken met houdingen die je kracht, flexibiliteit en balans versterken. We nemen onze tijd, met aandacht voor ademhaling en lichaam.Deze les is ideaal als je terug voeling wil met je lichaam, je kracht wil opbouwen en tegelijk wil vertragen.

Inschrijven via https://tidycal.com/wauwstudio/hatha-strombeek Vragen? Contacteer Tina via mail: tina@wauw.studio

Online aanbod.

You can.

Krachtig Zwanger

Een programma boordevol informatie over de fysieke veranderingen tijdens een zwangerschap, hoe je kwaaltjes kan doen afnemen en voorkomen en hoe je fit blijft gedurende heel de zwangerschap! Sta in je kracht, fysiek en mentaal, voor je grootste uitdaging: de zwangerschap!

Leer je core op een correcte manier gebruiken waardoor je zowel op korte termijn als lange termijn je lichaam helpt. Check www.workinmoms.be voor alle informatie!

Krachtig Mama

Een 6 weken-programma vanaf 12 weken tot 30 jaar postpartum. Volg je de hele cursus online, dan kan je instappen wanneer je wil. Wil je graag het onlinepakket in combinatie mét live groepslessen dan starten we op 20 januari '25 ! Alle informatie kan je vinden op www.workinmoms.be. Een opbouwend 6 weken programma om je core te leren kennen en gebruiken.

Meer info